このなお悩みありませんか？
- 朝起きると腰が重だるい
- 長時間座っていると腰がつらくなる
- 立ち仕事や家事で腰に負担を感じる
- 育児で抱っこをすることが多く、腰が疲れやすい
- マッサージを受けても、その時は楽になるけれど、すぐ元に戻ってしまう
- 強い刺激ではなく、やさしい整体を受けたい
一つでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。
腰痛は、毎日の身体の使い方が積み重なってあらわれることがあります
腰は、身体を支える大切な部分です。
立つ、座る、歩く、物を持つなど、日常のさまざまな動きで負担がかかりやすく、仕事や家事、育児などが続くことで、腰に疲れがたまりやすくなります。
また、姿勢や身体のバランス、身体の使い方の癖などが影響している場合もあります。
「いつもの腰痛だから」と我慢しているうちに、不調が長く続いてしまう方も少なくありません。
ゆうわ整体院では、お身体全体を見ながらやさしく整えていきます
腰がつらいからといって、腰だけに負担がかかっているとは限りません。
姿勢や身体のバランス、身体の動きなど、お一人おひとりのお身体の状態はそれぞれ違います。
そのため、ゆうわ整体院では腰だけを見るのではなく、お身体全体の状態を丁寧に確認しながら施術を行っています。
強く押したり、無理に動かしたりする施術ではなく、お身体への負担に配慮したやさしい整体です。
整体が初めての方や、強い刺激が苦手な方にも安心して受けていただけます。
毎日の身体の使い方も大切にしています
腰はカラダの要となり、毎日の姿勢や身体の使い方の影響を受けやすい場所です。
必要に応じて、ご自宅でも無理なく続けられる身体の使い方や、
日常生活で気をつけたいポイントもお伝えしています。
難しいことをたくさんお伝えするのではなく、
お一人おひとりの生活に合わせて、取り入れやすい方法をご提案しています。
このような方におすすめです
- 慢性的な腰痛でお悩みの方
- デスクワークや立ち仕事で腰に負担を感じている方
- 家事や育児で腰が疲れやすい方
- マッサージを受けても楽な状態が長続きしない方
- 強い刺激の整体が苦手な方
- 身体全体を見ながら、やさしく整えてほしい方
腰痛でお悩みの方はご相談ください
腰痛は、毎日の生活や身体の使い方など、さまざまなことが積み重なってあらわれることがあります。
だからこそ、「いつものことだから」と我慢したり、「年齢のせいだから」とあきらめたりする前に、一度ご自身のお身体を見つめ直してみませんか。
ゆうわ整体院では、お一人おひとりのお身体の状態を丁寧に確認し、その方に合わせたやさしい整体を行っています。
腰だけではなく、お身体全体のバランスを大切にしながら、毎日を心地よく過ごせるよう、お身体を整えるお手伝いをしています。
腰が良くなってくると、身体の色々な部分も変化していくことがあります。
腰痛でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。