こんな身体の変化を感じていませんか？
- 最近、以前より疲れやすくなった
- 肩や背中の重さが続いている
- 身体がこわばっている感じがする
- 朝からすっきりしない日が増えた
- 眠っても疲れが抜けにくい
- 日によって身体の調子に波がある
- 少し無理をすると翌日まで残る
- 病院に行くほどではないけれど、なんとなくつらい
40代・50代頃になると、これまでと同じように過ごしていても、身体の感じ方が少しずつ変わってくることもあります。
肩こりや腰痛、疲れやすさ、身体のこわばり、休んでもすっきりしない感じなど、
ひとつひとつは大きな症状でなくても、重なると日々の負担となります。
ゆうわ整体院では、その時のお身体の状態を丁寧に確認しながら、
一人ひとりのお身体に合わせて無理のない範囲で整えていきます。
以前と同じように頑張れないと感じるときに
更年期の時期は、身体そのものの変化に加えて、仕事や家事、子育て、親のことなど、生活の負担
が重なりやすい時期でもあります。
「前はこれくらい平気だったのに」
「最近、回復するのに時間がかかる」
「なんとなく身体がすっきりしない」
そんな変化を感じる方も少なくはありません。
私自身も、まさにこうした身体の変化を感じやすい年代にいます。
以前と同じように働いているつもりでも、疲れ方が違ったり、回復に時間がかかったり、日によって身体の調子が違うこともあります。
だからこそ身体に無理をさせて以前の状態に戻そうとするのではなく、今の身体に合った整え方を見つけていくことを大切にしています。
更年期にみられる不調について
更年期には、のぼせ、発汗、動悸、めまい、気分の落ち込みなど、さまざまな変化が現れることがあります。
症状が強い場合や、気になる変化がある場合は、婦人科など医療機関でも相談が大切です。
ゆうわ整体院では、肩こりや腰痛、身体の重さ、こわばり、疲労など、日常で感じる身体のつらさを中心に見ていきます。
更年期の女性のための整体
その日の身体を丁寧に確認します
身体の動きや姿勢、骨盤や背骨の状態、左右差、筋肉の緊張などを確認しその日の状態に合わせて施術を行います。
毎回同じ施術をするのではなく、その日の疲れ方や身体の変化を見ながら整ええていきます。
身体に負担のない施術です
強く押したり、急激に身体を動かしたりする施術は行いません。
やさしく触れたり、動かしたりしながら、身体に負担をかけすぎないよう、無理のない範囲で整えていきます。
体調の波にも合わせます
更年期の時期は、昨日は調子が良かったのに、今日は身体が重い、というように、日によって状態が変わることもあります。
その日の調子を確認しながら、心身がリラックスできるよう刺激量や施術内容を調整します。
このような方におすすめです
- 40～50代になって身体の変化を感じている
- 肩こりや腰痛が以前より気になる
- 疲れやすく、回復に時間がかかる
- 身体の重さやこわばりが続いている
- 眠ってもすっきりしない
- 日によって体調の波を感じる
- 強い刺激や矯正は苦手
- 女性専門の落ち着いた場所で身体を見てもらいたい
- 病院に行くほどではないけれど、なんとなくつらい
料金
| 初回 | 10,000円（税込） |
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丁寧に確認します。
| 2回目以降 | 8,000円（税込） |
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やさしく整えていきます。
これまでと少し違う身体に合わせて、
やさしく、静かに整える整体です。