産後ママの心と骨盤について

こんにちは
女性専門整体のゆうわ整体院の木村です。

本日は、産後ママの心と骨盤について、書いていこうと思います。

私自身も産後、思うように動かない体と、理由もなく押し寄せる不安や涙..経験しました。

産後はホルモンバランスの急激な変化や、体力の低下、育児の疲れで、心まで疲れやすい時期です。

• イライラしやすい、、、
• 涙もろくなる、、、
• 不安、焦りを感じやすい、、、
• 孤独を感じる、、、

など、ありますよね、、、

産後の骨盤が歪むと、体のバランスだけでなく、自律神経やホルモンバランスに影響して、心も不安定になりやすくなります。

骨盤を整え体の負担を減らすと、気持ちが前向きになったり、自信がついてきたり、心にも余裕がでてきます。

産後の骨盤矯正は、骨盤をえるだけでなく、がんばる心と体を支え、笑顔で毎日を過ごすための大切なケアだと感じています。

もし体や心に不安を感じたら、ひとりで抱え込まず、いつでもご相談ください。

育児経験豊富なスタッフが寄り添いながら、サポートさせていただきます